Moderner Lifestyle

Lifestyle und Lebensstilmedizin

Körper, Geist, Seele-Zusammenhänge, Ganzheitlichkeit als leitendes Prinzip für Gesundheit. Haben oder Sein?

Eine von der Natur entkoppelter künstlicher Lebensraum prägt heute menschliches Leben in den Industrienationen USA, Europa, China, Korea, Japan, Indien: Über wenige Jahrhunderte hat sich der Mensch eine künstliche Lebensumgebung erschaffen bestehend u.a. aus künstlichen Materialien, umgeben von verunreinigter Luft, Kleidung, Körperbewegung einschränkenden bzw den Menschen fixierenden Möbeln und Fahrzeugen mit eigenen, spezifischen Rhythmen, gesteuert durch künstliches Licht, mit raffinierten (Fertig-)Nahrungsmitteln z.T. ohne biologischer Herkunft, und Lebensumstände durchökonomisiert mittels digitalisierter Steuer- und Regeltechnik und Zeit- und Arbeitsverdichtung – mit Sinn- und Selbstwirksamkeitsverlust, Beschleunigung mit Ichverlusterfahrung. Unter Zurückdrängen traditioneller Werte und Religion aus dem Alltag.

Ergebnis für den Organismus Mensch: Stress, antibiotische Lebensrhythmik, Bewegungsmangel, Sonnenlichtmangel, Luftmangel (Sauerstoffarm, Feinstaub), Mangelernährung, Mikrowellen und Elektromagnetismus, Umweltgifte, Verdauungsbeschwerden, psychische Störungen wie Depression, Bluthochdruck, Leistungseinschränkungen, Unfruchtbarkeit, Immunschwäche, Demenz, Krebs.


Die Lebensproblematik verschärft sich in der Neuzeit durch die Entdeckung der Naturwissenschaft, daß sich das Weltklima durch menschengemachten CO2- und Wärmeanstieg in der Atmosphäre und am Boden ändert: Verändertes Wetter und Niederschläge mit Konsequenzen für Vegetation und Lebensraum sowie Meereswasseranstieg, also Verknappung von Lebensraum, Niederschlagshäufigkeit, Trockenheit, Bedrohung durch Übeflutung und Gifteeintrag ins Ozeanische Wasser mit der möglichen Folge von Absterben der meerischen Fauna und Flora. Mit der weiteren Folge von veränderten Gewichten auf den Kontinentalplatten und einer wachsenden Instabilität und Vulkanismus und Erdbeben – Tsunamis, Abkühlung durch Staubpartikel einerseits, Beschleunigtes Abschmelzen der Polkappen durch Aufheizen dunkler Staubpartikel auf den Eisflächen andererseits. CO2-Armer Lebensstil wird das neue Prinzip werden müssen: Wachstumsrücknahme nach Entdeckung der Grenzen des Wachstums wegen der Endlichkeit der Ressource Erde und ihre Überbevölkerung durch den Menschen. 

Dieses Prinzip führt auch zu gesunderem Lebensstil des Menschen, durch vermehrte Eigenbewegung, verringerter Aufwand bei der Nahrungsmittelherstellung, Co2 neutralere Ernährung mit Pflanzenkost.

Aber auf dem Weg gibt es den Kampf des alten Wachstumsprinzip der Finanz- und Politikeliten gegen die neuen wackstumsrücknehmenden jungen Strömungen. Auf der Bewußtseinsebene kämpfen Materialismus gegen spirituelle Weltauffassung. Der Kampf um Energie auf der Materiellen Ebene wird obsolet, wenn das Weltbild erweitert wird um die spirituelle Dimension, die es möglich macht, die Defizite des Menschlichen wie seine körperlichen Anfälligkeit durch Intervention von Bewußtsein zu heilen bzw. auszugleichen. Lieblosigkeit und Zeitverknappung müssen immer weniger mittels ErsatzBefriedigung (Substitution von Liebe durch Konsum und degressive Empathie) ausgeglichen werden, sondern werden direkt und ohne Umweg durch gegenseitige Liebe, nachhaltige Lebensprinzipien und Respektgabe an die natürliche Umwelt vermieden. Dadurch entsteht tiefe Zufriedenheit und Vereinigung mit dem Kosmos und seinen ewigen Energien. Die logischen und emotionalen Kräfte arbeiten wieder im Einklang. Ganzheitlichkeit auf allen Daseinsebenen wird möglich.

Positive Nebenwirkung sind das Aufkommen von Polyamorie, Meditation, Präkognition, Telepathie, Gottesschau, Wahrnehmung von außerkörperlichen Daseins, Wahrnehmung der Haut als sensorischem Organ für elektromagnetische und Lichtwellen, Skalarwellen, Entlarvung und Befreiung von niedrigfrequenten, schmerzhaften Prozesse, Gedanken, Entitäten.

Negative Nebenwirkungen sind Haarp und die bei Rostock befindlichen elektromagnetischen Sendeanlagen wirken auf die irdische Plattentektonik, Wetter und auf die psychische Befindlichkeit der Menschen ein. Stress, Krankheit und Sterbeprozesse werden induziert, um die Bevölkerung massenuniform zu beeinflussen und zu reduzieren. Dabei helfen die Stress fördernden, Gedanken manipulierenden, Bewußtsein beeinflussenden digitalen Geräte mit ihren im Nahfeld des Menschen arbeitenden elektromagnetischen Feldern 4G, 5G, WLAN, Blutooth, etc.

Prävention und medizinische Therapien

Primäre (gesunde Lebensführung, Hygiene, Gesundheitsbildung), sekundäre (Erfassung und Bewältigung von Risikofaktoren) und tertiäre (Ausgleich von Krankheitsfaktoren, Wiederanpassung, Rehabilitation) Prävention

Laufen und Gehen, Walken: Bewegung schafft Durchblutung und Belüftung. Abtransport von Stoffwechselprodukten und Hintransport von Stoffwechselfaktoren. Ergebnis: Regeneration der Zellen, Flüssigkeiten und Feuchtigkeitsspeicher.

Sonnenlicht: Schlafnachtrhythmik wird durch Licht gesteuert. Schichtarbeit, die durch künstliches Licht, die Nacht zum Tag macht, unregelmässig tagsüber oder nachts Aufmerksamkeit und Leistung abfordert, obwohl der Biorhythmus gerade auf Schlafen sich eingestellt hat, führt zu Zell-Stress, Entzündungen, Überbelastung der parasympatischen Verdauungs- und Drüsen-Organe. Lichtbestandteile stimulieren den Stoffwechsel und bilden Hormone. Melatonin und Kortisolspiegel im Blut steuern die Wachheit, Schlaf und Verdauung.

Melatonin wird in der Zirbeldrüse hergestellt und steuert den Rhythmus von Wachsein und Schlafen mit. Ausgeschüttet wird das Hormon vor allem in Dunkelheit, Sonnenlicht und künstliche bläuliche Lichtquellen hemmen die Produktion. Deshalb ist der Melatonin-Spiegel im Winter höher. 

In der EU kann Melatonin als Medikament gegen bestimmte Schlafstörungen verschrieben werden, zu den möglichen Nebenwirkungen zählen Rastlosigkeit, Kopfschmerz, Bluthochdruck, Schmerzen in der Brust oder im Oberbauch, Schwächegefühle und Gewichtszunahme.

Stress und der Einfluß auf den Kortisonspiegel

Geschaffen durch Finanz, Politik und Wirtschaft; einführen der Prinzipien: Sparzwang, Zeitrestriktion, Respekt- und Lieblosigkeit; verwaltet von (geldhöriger) Politik; gelitten unter Finanz-, Versicherungs- und Betriebswirtschaftinstitutionen;  gekreuzigt durch Steuer verordnende staatliche Finanzbehörden und Rente mit 65, den vorgezogenen, verordneten Tod – Jugendwahn. Und wer viel arbeitet kann nicht denken, nicht Zusammenhänge erkennen, nicht sich verteidigen, hängt im Hamsterrad der Arbeit also  Lebenszeitverknappung gefangen fest.

oh, 2020