B12 Cobalamin
Aufgabe: Essentiell für die Bildung von roten Blutkörperchen Erythropoese mit Folsäure und Erythropoetin (Niere Bildungsort), Vit D, Schleimhautgesundheit, Beteiligung an drei wichtigen Stoffwechselprozessen (Blut, Verdauung, Zellstoffwechsel, Bewegung, Nervensystem), Aufbau der DNA
Co-Faktoren: Vit B7 Biotin und B9 Folsäure. Der Intrinsic-Factor, ein in der Magenschleimhaut gebildetes Glykosid ist zur oralen Aufnahme von B12 im Dünnund Dickdarm essentiell.
Wirkstoff: Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin
Mangel: Anämie (und dadurch Kurzatmigkeit), Neurologische Störungen (Konzentrationsschwäche, Wortfindungsstörungen), Schleimhauterkrankung, altersbedingte Schleimhautatrophie und Resorptionsstörung, Sehnenbrüchigkeit, Sehenansatzverletzungen Gelenkerkrankungen, Impinchment, Bizepssehnenverletzung, Patellaspitzensysndrom, DNA-Bildung und korrekte Reduplikation ohne Mutation, Depression, körperliche Schwäche, Akustisches Kurzzeitgedächtnis
Vorkommen: Fleisch, tierische Produkte. Neben Fleisch, vor allem Innereien, sind auch Fisch, Muscheln, Eier sowie Milch und Milchprodukte gute Quellen für Vitamin B12. Allerdings hat Milch wachstumsfördernde Wirkung, also auch unerwünschte Wachstumswirkung auf Tumore.
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Tagesbedarf: Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE),
zw. 0,5 und 5,5 Mikrogramm/day … ob der Tagesbedarf unter oxidativem Zellstress sich erhöht und überhaupt unter Stress, körperlichem Stress erhöhten muskulären Anforderungen, ist in der Evidence based Medicine zu untersuchen.
Physiologie: „Alle Cobalamine werden ausschließlich von Mikroorganismen synthetisiert, Tiere und Pflanzen sind dazu nicht in der Lage. Tiere, die ebenfalls Vitamin B12 benötigen, decken ihren Bedarf durch Fressen „unsauberer” Nahrung, auf der solche Mikroorganismen vorkommen. Wiederkäuer sind bei ausreichender Cobaltversorgung unabhängig von einer exogenen Vitamin-B12-Zufuhr, da sie das Vitamin durch in ihrem Dünndarm angesiedelte Bakterien selbst bilden können.”
Therapie mit Injektion natürlichen Vit B12 Hydroxicobalamin, Methylcobalamin, Adenosylcobalamin. Initial 300Oµg i.V. mit beeindruckenden Erfolgen. Gleichzeitig Aufnahme von Folsäure.
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